Ровно месяц назад я начал бегать)) Да вот так и в течении месяца ещё ни разу не пропускал вечерних тренировок. Бегаю обычно обычно около 9 часов вечера, когда полуденная жара начинает спадать, днём у нас сейчас около +32 градусов по цельсию))
Записал видео по этому поводу если кому будет интересно, ознакомьтесь ))
Так же не забываем ставить лайки кто за ЗОЖ и спорт =))
Ровно через месяц запишу ещё одно видео о моём эксперименте, выдержу ли я эту нагрузку, не сдамся ли =)) Супруга к этому увлечению относится скептически и говорила что я не продержусь и месяца, типо заброшу ))
А это фото делал мой сын, который тоже занимается спортом вместе со мной ))
Резюмирую, Спорт это круто! Здоровье не купишь ни за какие деньги!
Записал видео по этому поводу если кому будет интересно, ознакомьтесь ))
Так же не забываем ставить лайки кто за ЗОЖ и спорт =))
Ровно через месяц запишу ещё одно видео о моём эксперименте, выдержу ли я эту нагрузку, не сдамся ли =)) Супруга к этому увлечению относится скептически и говорила что я не продержусь и месяца, типо заброшу ))
А это фото делал мой сын, который тоже занимается спортом вместе со мной ))
Резюмирую, Спорт это круто! Здоровье не купишь ни за какие деньги!
Комментариев нет:
Отправить комментарий